Jobb, spinningpass och 3km running. Har aldrig tidigare provat på att stå på en våg som mäter fettprosenten etc...ikväll vid gymmet fick man prova på, helt ok resultat:) 5,5kg skall jag ännu ha bort och 7% fett. Min "viscelar fat rating" var endast 2 skalan går från 0-10 och det är inre fett resultatet...äter man dåligt har man den högre och 0 har nästan ingen.
Nuu maat!
Posted with Blogsy
No comments:
Post a Comment