Monday, January 21, 2013

Spinning

Mitt allra bästa och roligaste träningspasset är spinning. Har noll kordination och är den som hoppar vänster när alla hoppar höger på aerobic el dans timmarna...hatar dem! Spinning har blivit min grejj...man behöver Inte yra runt som en höna.
Var en gång på sports gyms step timme och den slutade med att jag fick bäras ut...2v sjukledigt och vrickad fot...never again.
Var ett intressant reportage I Elle om spinning och hur populär den blivit i New York..Spinning är en av de mest kaloriförbrännande timmarna...I agree, är helt genomvåt efter timmen.


No comments:

Post a Comment